Coaching

Coaching ist mehr als Trainingspläne schreiben!

Training, Trainingspläne, Trainingssteuerung bilden zwar die Basis für eine Leistungsentwicklung aber unter Coaching verstehen wir einen ganzheitlichen Ansatz den wir bei No Limits Athletik ganz konsequent verfolgen.

In gemeinsamer Zusammenarbeit berücksichtigen wir neben dem Training beispielsweise deinen Status zum aktuellen Wohlbefinden -  Schlaf/Regeneration, geben dir eine Ernährungsempfehlung zu den Trainings um entsprechende Reize für Anpassungen überhaupt erst auslösen zu können uvm..  Dies erfolgt durch regelmäßigen Austausch zwischen Coach u. Athlet.

Nach Absprache sind wir gerne auch bei Trainingseinheiten (Wettkämpfen) mit dabei bspw. bei exakter Bestimmung der gerade vorherrschenden Trainingsintensität z.B. durch Laktat-Messung und/oder mobile Spiroergometrie.

Wir sind motiviert dich nach vorne zu bringen!
Bist du auch motiviert neue Wege zu gehen?